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ダイエット

始めました『アボカドダイエット』

ダイエット

以前テレビでデビィ婦人がアボカドダイエットに挑戦されてたんです。

その前から良質の油を摂るといいと聞いてたんです。オリーブオイルなら大匙2杯、アボカドもいいと

なかなかオリーブオイルを飲むのは難しくてアボカドを食べようかと思ってたとこなんです。

デビィ婦人のダイエットは食前にアボカド半切れを食べると言うだけ。

食前に食べることで満腹感になり食事を抑えることができるようです。

それとアボカドは良質の油なのでお肌もツルツルになるそうです。

食べだして3日め…

まだ変化なしです

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gigiの可笑しな毎日」カテゴリの記事

コメント

私もアボカドダイエット興味あります〜
今度どんな感じか教えてください

投稿: Sっち(笑) | 2010年4月18日 (日) 19時43分

こんにちは
Sっちもアボカドダイエット興味あるんだ

私はわさび醤油でしか食べれないんだけど他の食べ方知ってる?
デビィ婦人も飽きるって言ってた

どれだけ続けれるかわからないけどこのブログで紹介していきます。

痩せますよーに

投稿: satomi | 2010年4月18日 (日) 20時12分

アボガドね~~

最近メタボ気味なので試してみようかな

ただポテトチップスのかくれ食いばっか

毎日繰り返してるので、効果があるかわからないけどw

お腹プニュプニュしすぎでやばいかもw

投稿: ゼロちっくな佐藤伸彦 | 2010年4月18日 (日) 23時03分

こんにちは

ゼロちっくな佐藤伸彦さんはアボカドはお好きですか?

すごく満腹感があるのでポテトチップスまで手が届かなくなるかも

って言ってる私もケーキ食べてるんだけど…

ぜひチャレンジしてみてください。


投稿: satomi | 2010年4月19日 (月) 10時00分

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